仕事が忙しいときにトレーニングするふりをする

徹夜とか深夜残業が続いて、全くトレーニングできていない。しかも、徹夜からの回復に、時間がかかるようになった。翌日は仕事が進まない → 遅くなる → 疲れが取れない → 仕事が進まない、というループ。

ウォーキングならできるのかも知れない。本当は体を休めないといけないんだけど、運動しない癖つくと、運動し始めるのが苦痛になる。だから体に対する負荷よりも、運動をしたと自分が認識すればいい、という仮説。通勤のとき、一駅余分に歩くなら、そんなに時間もかからない。汗だくになるわけじゃなし。良いコースがないのが難点ではある。

BLUEOCEANS

http://blueoceans.jp/ という、トライアスリート用の SNS がある。アカウントも持っているんだけど、ぜんぜん使っていない。最初に断っておくと、別にこのサービスがダメだとか、言いたいわけではない。むしろ、欲しい機能はちゃんとあるよなぁと思っている。だのにー、なーぜー、自分がこのサービスを使わないんだろう、という考察。

おそらく、最大の原因はトレーニングの記録がPCからの手入力だということ。JogNote を使わなくなったのも、iPhone アプリではランニングしか登録できなかったからだ。RunKeeper なら、スイム以外はGPS使って自動登録してくれる。

もうひとつは、Blueoceansには友達がいないから、という仮説。Google+ を使わないのは、Facebook 上の友達の数と比べて、すごく少ないからだ。と、思ったんだけど、JogNote でも RunKeeper でも、ほとんど誰とも繋がっていない。なので、これは私にとって重要ではないのだろう。

やっぱり、入力の手間が原因か。Blueoceans はトライアスロンに特化してるので、いろいろと便利そうなんだけどなぁ。

FITOCRACY no. 2

インストールしただけの運動記録アプリ FITOCRACY を、ふたたび起動したら、RunKeeper で保存した運動の記録が読み込まれている。

FITOCRACY は練習したらスコアが増えていき、スコアの増加に伴ってレベルが上がる、というアプリなのだけれど、スコアがゼロになっている。RunKeeper とつなげただけではダメらしい。

これを明示的に登録することで、FITOCRACY のスコアが上がっていく。なるほど。