夜に乾燥機まわすから眠れないのか

通勤ウォーク 30分 2.6km。朝、走ろうと思ってたのに、睡魔に完敗した。相変わらず、睡眠の前半がやたら浅くて、朝方に深くなっている。昨夜は寝る前に、乾燥機をつかってて、その音がうるさかったのかもしれない。