引っ越しました

http://evenpace.tumblr.com/ に引っ越しました。

2012年8月7日火曜日

減量のお供に ShapeUp Club

ShapeUp Club というサービスを使い始めた。最近、体重が横ばいになってきて、減っていないので、現状を把握するために。

現在の身長と体重、目標体重、生活スタイルを入力すると、1日に摂取するカロリーが計算させる。

iPhone アプリもあって、カロリーを摂取したときに、何を食べたかと何 kcal 摂取したかを入力すると、今日はあと何kcal 摂取していいかが分かる。もちろん PC からも入力できる。摂取カロリーは RunKeeper に自動的に登録してくれる。


無料版だと以上。

有料版にすると、RunKeeper に登録した運動による消費カロリーをとってきてくれるらしい。これまでに食べたものの履歴から検索してコピーっていうのは、有料版にしないと使えない。さっと入力できないと面倒になるので、有料にするかも知れない。


  • 1ヶ月なら $7
  • 3ヶ月なら $15 ($5/月)
  • 12ヶ月なら $36 ($3/月)

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