肩こりが少しマシになった

スイム 750m 18分。レースペースより速めに泳ぎたかったんだけど、なかなかスピードがでなかった。水をかいても進まなくて、淀んだ水の抵抗を受けている感じだった。1週間以上泳いでないので、下手になったんだろう。それはそれとして、肩こりが少しマシになった。